立秋 | 涼風至,白露降,寒蟬鳴。
涼風至,白露降,寒蟬鳴。
今日21時30分,太陽達到黃經(jīng)135°時,立秋至。
《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪斂也”。立秋不僅預(yù)示著秋天即將來臨,也表示草木開始結(jié)果孕子,收獲的季節(jié)到了。
“一候涼風至,二候白露降,三候寒蟬鳴?!绷⑶镞^后,刮風時人們會感覺到?jīng)鏊蟮厣显绯繒徐F氣產(chǎn)生,秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。
立秋到了,但并不是秋天氣候的到來。我國地域遼闊,雖各地氣候有差別,但此時大部分地區(qū)仍未進入秋天氣候,一時暑氣難消,故素有“秋老虎”之稱。
入秋后,氣候會逐漸干燥,人的皮膚黏膜水分蒸發(fā)會加快,因此容易出現(xiàn)皮膚干澀、鼻子燥熱、嘴唇干裂、咽喉痛等癥狀,這時要注意補水。
立秋后,晝夜溫差逐漸變大,要注意預(yù)防感冒,可適當運動,比如慢跑、散步、登山等。宜早睡早起,適當午休。
“立秋處暑有陣頭,三秋天氣多雨水”。立秋時節(jié)不但下雨,有時還要打雷?!傲⑶铩焙竺恳淮谓涤辏瑲鉁匾搽S之下降一定幅度,“一場秋雨一場寒”之說即在于此。
“夜來一雨將秋至,今晚蟬聲始報秋。”
——【宋】楊萬里《立秋日聞蟬》
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